Recepten voor pangasiusfilet met pasta

Pasta met vis

Pasta met vis

Deze variant is dat ook, maar met de vis erbij, krijg je die ongemerkt ook weer eens op je bord. Pasta eet iedereen graag
Tilapiafilet met pasta

Tilapiafilet met pasta

Andere soorten vis, zoals pangasiusfilet of zalm, kan je hier ook goed voor gebruiken. Oh, en laat je niet afschrikken door het woord ‘roux’ dat is gewoon een fancy manier om te zeggen bloem met gesmolten boter…
Koken met Fannetiek: Kabeljauw Broccoli Curry

Koken met Fannetiek: Kabeljauw Broccoli Curry

Lekker met (basmati)rijst of pasta. Kruid de stukken kabeljauw met zout en kerriepoeder. 500 g kabeljauwfilet, in stukken van 3-4 cm (tilapia- of pangasiusfilet kan ook heel goed). 200 ml kokosmelk (kan ook met kookroom of crème fraîche. Kook de broccoli in een pan met ruim kokend water in 3 tot 4 minuten beetgaar. Een portie Kabeljauw Broccoli Curry (ex rijst of pasta) bevat zo’n 300 kcal, waarvan nog geen 3 g carbs, 28 g eiwit en 22 g vet. 500 g kabeljauwfilet, in stukken van 3-4 cm (tilapia- of pangasiusfilet kan ook heel goed). 200 ml kokosmelk (kan ook met kookroom of crème fraîche
Boodschappen week 5

Boodschappen week 5

Gepofte aardappel met pangasiusfilet, snijbonen en komkommersalade. Ik kocht spinazie a la creme, pangasiusfilets, Magnums en Iglo Fish Cuisine die in de aanbieding was
FOOD: Thaise noedelsoep met visballetjes

FOOD: Thaise noedelsoep met visballetjes

Voeg de fijngesneden peper, maizena, currypasta en het ei toe en maal het kort tot het gemengd is. Halveer de peper in de lengte en verwijder met een scherp mesje de zaadlijsten
LET'S EAT TOMATOES!

LET'S EAT TOMATOES!

Pangasiusfilet met pijnboompittenprutje op een bedje van TOMAAT en basilicum. - Pangasiusfilet. GEGRILDE KNOFLOOKTOMATEN met pasta-pesto
Paste something else

Paste something else

Serveer de pasta op bord in het midden de groenten mengeling met vis. Kook de pasta beetgaar. Wok de groenten samen met de vis in olijfolie goed kruiden de tomaten basilicum erbij
Volkoren of witte graanproducten

Volkoren of witte graanproducten

Pangasiusfilet met volkoren rijst en Oosterse wokgroenten. De voedingsstoffen, met name vitamines, mineralen en voedingsvezels, heb je nodig in het dagelijks leven om het lichaam goed en gezond te laten functioneren
Recept Viskoekjes met panko korst

Recept Viskoekjes met panko korst

Ik maakte deze variant met pangasiusfilet, rode curry pasta en lente-uitjes. Toen ik onlangs met vrienden bij het immens populaire Happy Happy Joy Joy aan tafel schoof was mijn verwachting dan ook hoog gespannen
Vis maaltijdsalade

Vis maaltijdsalade

Leg ook de pangasiusfilets rond de sla. Als de penne afgekoeld is en het niet zo lang duurt voor je gaat eten, de tomaatjes met de marinade door de penne roeren zodat het wat in kan trekken
(vr)eetweek 37

(vr)eetweek 37

Op dinsdag had ik zin in vis, en omdat de pangasiusfilet toevallig in de bonus was bij de Albert Heijn besloot ik iets te maken met pangasius
Pangasiusfilet uit de oven

Pangasiusfilet uit de oven

Heerlijk met (verse) pasta. Maar thuis vond iedereen het gewoon lekker dus waarom niet gedeeld met anderen