Recepten voor magere salades

Rosbiefsalade met eireepjes

Rosbiefsalade met eireepjes

Sappige rosbief, knapperige sla, gekruide eireepjes, romige avocado en zachte mozzarella. deze rosbiefsalade smaakt verrukkelijk
Komkommer bleekselderij salade

Komkommer bleekselderij salade

Deze komkommer bleekselderij salade is een heerlijke groene salade die het prima doet als bijgerecht bij bijvoorbeeld een lekker stuk vlees en gebakken aardappeltjes of zoete aardappel frietjes
Aardappelsalade met zalm!

Aardappelsalade met zalm!

1 eetlepel magere kwark. 1 eetlepel magere kwark. Onlangs at ik met vriendinnetje Merel via Groupon bij Brasserie Van Vollenhoven in Rotterdam
Gezonde Wraps Met Tonijn

Gezonde Wraps Met Tonijn

Makkelijk en goedkoop recept. Soms heb je niet veel tijd om te spenderen in de keuken. Deze wraps met tonijn kun je lekker snel bereiden
Caesar salade met kipgehaktballetjes

Caesar salade met kipgehaktballetjes

125 gram magere spekblokjes. 125 gram magere spekblokjes. Deze keer maakte ik een caesar salade met kipgehaktballetjes
LEKKERE SPINAZIE SALADE

LEKKERE SPINAZIE SALADE

200 gram verse spinazie (of andere salade), 125 gram magere spekreepjes, 30 gram pijnboompitten, 1 rode ui in ringen gesneden, 5 zongedroogde tomaten op olie klein gesneden, 4 sneden oud brood in blokjes gesneden, 2 geperste tenen knoflook, 1 el Italiaanse kruiden, 4 el olijfolie, 1 el balsamicozijn, 1 tl mosterd
RECEPT | Waanzinnig lekker kipgerecht van Jamie Oliver

RECEPT | Waanzinnig lekker kipgerecht van Jamie Oliver

2 lente-uitjes | magere yoghurt | 3 eetl. In mijn ogen is Jamie Oliver the bomb. Hij gebruikt goede, verse ingredienten, zorgt dat zijn recepten niet te moeilijk zijn en hij maakt altijd bijzondere combi’s die niet gewoon lekker, maar heerlijk smaken
Gevulde komkommer met tonijn

Gevulde komkommer met tonijn

-Begin met de tonijn en voeg ook de magere kwark toe. 3 el magere kwark. 3 el magere kwark. Een makkelijke snack en ook nog eens super gezond
Gezonde kapsalon

Gezonde kapsalon

Op basis van zoete aardappel, kip, magere kaas en knoflooksaus van Griekse yoghurt. Verder magere kaas, veel sla en groenten en een knoflooksausje op basis van Griekse yoghurt
Zoete aardappelsalade met avocado

Zoete aardappelsalade met avocado

2 Eetlepels magere kwark. 1. Snijd allereerst de gele paprika, avocado en gerookte kipfilet in reepjes. 2. Besmeer de wraps met een flinke laag hummus en kruimel de feta eroverheen
Witte kool salade met sinaasappel & yoghurtdressing

Witte kool salade met sinaasappel & yoghurtdressing

magere yoghurt, 4 grote el. 6 el magere yoghurt, 4 grote el. Zo lust ik rauwe witte kool wel. De beste witte koolsalade krijg je als je het witte kooltje heel fijn raspt en dan mengt met een friszoete dressing
Salade met boontjes, tonijn & linzen

Salade met boontjes, tonijn & linzen

Een fijne salade welke perfect is voor dit lekker warme weer. Een salade met boontjes, tonijn, linzen, avocado, cashewnoten, zongedroogde tomaatjes en rode ui
Kip bleekselderij salade

Kip bleekselderij salade

Een heerlijke, gezonde en magere maaltijd salade. We kennen de heerlijke waldorfsalade allemaal wel. Traditioneel gemaakt van kip, walnoten, appel, bleekselderij en mayonaise
Recept van de week: Saoussoun

Recept van de week: Saoussoun

Recept van de week. Saoussoun. juni 12, 2015. Voor de liefhebbers van de Méditerrane keuken. het is weer vrijdag, dus tijd voor een kersvers recept
Caesarsalade met gerookte kip

Caesarsalade met gerookte kip

voor mij een (niet magere) barbecue en omdat ik er niet was zondigden ze thuis met een spaghetti Bolognese (uit pot) omdat ik die niet lekker vindt