eerste week

eerste week

  • 14 Recepten
Oopsie broodjes

Oopsie broodjes

Oopsie. Hoewel deze broodjes klinken alsof je ze juist niet mag hebben, is het juist het tegenovergestelde
Koolhydraatarme Flamkuchen

Koolhydraatarme Flamkuchen

Afgelopen weekend dook ik dus de keuken in en maakte mijn eigen, koolhydraatarme Flamkuchen. Af en toe gaan manlief en ik speciaal naar Duitsland om daar te shoppen
koolhydraatarm spinazietaartje

koolhydraatarm spinazietaartje

warm de oven voor op 180-200 graden. snipper ui en knoflook en bak dit zachtjes in de wok. doe deijnboompitten erbij
❤️ Zaden crackers

❤️ Zaden crackers

Het is alweer een tijdje geleden maar afgelopen week was het weer eens tijd voor. Bij het heerlijke weer van afgelopen weekend hoort ook een vrolijke bord met eten
Gevulde komkommer met tonijn

Gevulde komkommer met tonijn

Een makkelijke snack en ook nog eens super gezond. Het bevat weinig calorieën, maar wel de nodige eiwitjes
Ei-muffins

Ei-muffins

Ei-muffins. Zo gemaakt en je kan ze zo gezond maken als je wilt. De basis is zoals de titel namelijk zegt gewoon ei
Bloemkool nasi met groente (2 personen)

Bloemkool nasi met groente (2 personen)

Rasp de bloemkool tot rijst. Snijd de kip in blokjes. Snipper de ui en pers/ snijd de knoflook. Snijd alle groente (paprika, courgette/prei, champignons)
Koolhydraatarme salade met tonijn

Koolhydraatarme salade met tonijn

Koolhydraatarme salade met tonijn en ei. Dit is een super simpel koolhydraatarm recept. Ik vind de combinatie van tonijn met ei en tomaat altijd erg lekker